Миостимуляторы для спорта (EMS Trainer)

Миостимуляторы для дома используются в процессе спортивных тренировок и реабилитации. Электростимуляция позволяет восстановить функциональность мышц после перенесенных травм или операционного вмешательства. Также ЭМС способствует увеличению силы, выносливости, массы. Такая стимуляция улучшает адаптацию мышц к физическим нагрузкам. Нередко используется миостимуляция для живота для похудения, так как процедура помогает уменьшить слой подкожного жира.

Миостимулятор для пресса

Аппарат Trainer EMS для пресса и для спорта – это современное компактное устройство, механизм действия которого основан на миостимуляции живота. Такая стимуляция для пресса живота называется в области спорта «EMS тренинг».

Что понимается под EMS-тренировкой?

Аббревиатура EMS имеет обозначение «электростимуляция». По сути, это тренировка для дома, базируемая на работе мышц, спровоцированная импульсного тока. То есть, вместо нагрузки на мышцы, электрические импульсы стимулируют их безопасно и эффективно.

EMS-тренировка для живота (пресса) – эффект фитнеса и даже больше!

Обычно сокращение мускулатуры обусловлено сигналами от центральной нервной системы (ЦНС).  Электрический ток является аналогом нервного импульса. Он возбуждает мышцы и нервные окончания благодаря наружному воздействию. Сила тока – пороговая или надпороговая.

Нервные окончания в 20 раз чувствительней мышц. Электрический импульс сначала воздействует на аксоны, а затем – на мышечные волокна. Благодаря этому сначала задействуются крупные двигательные мышцы, а затем мелкие. Но при стимуляции мускулатуры ЦНС все происходит наоборот.

Миостимуляторы для дома (ЭМС трейнер) повышает обменные процессы в мышцах. Благодаря этому развивается нейромышечная адаптация. Во время реабилитации миостимулятор позволяет избежать атрофии, потери массы. ЭМС сохраняет работоспособность мышц-разгибаталей.

Миостимуляцию эксплуатируют не только в спорте и реабилитации. Некоторые применяют электрическую стимуляцию для ягодиц, чтобы сделать эту область более упругой. В косметологии небольшой заряд тока используют для лица, так как из-за сокращения мышцы подтягиваются и укрепляются, что обеспечивает лифтинговый эффект.

Результат применения миостимуляторов для мышц:

• На половину увеличивается сила;
• Объем становится больше на 10 %;
• На 29 % увеличиваются скоростные возможности;
• Миостимулятор для пресса уменьшает подкожный жир на 15 %;
• Мышечные волокна и связки становятся более эластичными.

Я. М. Коц и В. А. Хвилон проводили исследования с использованием ЭМС. Миостимуляторы для спорта за 9 дней увеличили мышечную силу на 30 %. Спустя еще 10 дней показатель повысился на 38,4 %. Но потом сила стала резко снижаться, поэтому связи между спортивными показателями и ЭМС не было обнаружено.

Противопоказания к ЭМС:

• Ишемические болезни, такие как инсульт и инфаркт;
• Воспалительные процессы;
• Онкологические образования;
• Кожные заболевания;
• Проблемы с сердцем и сосудами;
• Эпилепсия.

Миостимулятор для пресса и остальных мышц разрешается использовать спустя месяц после операции. Иначе могут разойтись швы. ЭМС помогает набрать массу. К тому же за 19 процедур спортсмены повышали высоту прыжка на 16 %. Постепенно эффект спадает, но на это уходит больше полугода. Основной плюс миостимуляции – увеличение скорости и силы.

миостимулятор для руки после инсульта в домашних условиях