Фитнес инвентарь
Инвентарь для фитнеса и аэробики — путь к идеальной фигуре в домашних условиях
Для повышения эффективности физических упражнений используется специализированное оборудование для фитнеса, йоги и аэробики. Оно может использоваться как для широкого спектра упражнений, так и для специфических тренировок. Например, гимнастические коврики и эспандеры широко применяются в различных тренировках, тогда как степ-платформы, бодибары предназначены для конкретных занятий.
Разновидности спортинвентаря для фитнеса
В зависимости от специфики физических упражнений весь спортинвентарь делится на:
- для йоги, пилатеса (кольцо для пилатеса, гимнастический коврик, кирпич, ремень для занятий йогой, фитбол);
- для аэробики (степ-платформы, фитбол, гимнастический коврик, бодибары);
- для силовых тренировок (различные утяжелители, эспандер, упоры для отжиманий, ролики, гантели);
- для бега (утяжелители, скакалка, эспандер);
- для гимнастики (фитнес-диски, хула-хупы, специализированные палки, скакалки).
Наиболее распространенные товары для фитнеса
Эспандер отличаются по размерам и формы, отлично подходят для развития мышц. Фитбол – специальный мяч, использующийся для развития гибкости, выносливости и укрепления опорно-двигательного аппарата. Ролик для пресса предназначен для быстрого роста мышц пресса. Скакалки используются для развития выносливости, похудения, укрепления мышечного каркаса. Утяжелители необходимы для повышения интенсивности упражнений. Палки для скандинавской ходьбы предназначены для повышения выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы. Ортопедические карсеты и фиксаторы - обеспечивают надежную фиксацию, избавляя от нагрузок и повышают стабильность при движениях, вывихах и травмах.
Carbon GTS
Carbon GT
- В ШОУ-РУМЕ
Валик - Новинка
Walker
GESS-911
корсет
Как правильно выбрать оборудование для фитнеса?
При выборе того или иного оборудования необходимо учитывать ряд факторов (уровень подготовки, знание техники, место проведения физических упражнений, вид нагрузки и многое другое).
Для начинающих рекомендуется использовать легковесное оборудование, необходимо акцентировать внимание на растяжке, развитию ловкости, правильности выполнения техники. Для более продвинутых подойдут различные утяжелители, балансировочные диски и опоры, ролы для пресса.
Если занятия проходят в домашних условиях, то инвентарь должен быть компактным; так, для аэробики на дому подойдут степ-платформы, различные утяжелители, гимнастический коврик. При выборе оборудования для занятий в спортзале рекомендуется посоветоваться с тренером.
Важно учитывать вид выполняемой нагрузки: для статических упражнений, стретчинга, классических кардио упражнений дополнительное оборудование не требуется, для силовых занятий используются гантели, эспандеры, для пробежек – утяжелители.
Также следует уделить внимание покупке оборудования для разминки – необходимой части любой тренировки. Важно учитывать рост, массу тела. Некоторое спорт оборудование может регулироваться по высоте, длине и другим параметра. Чтобы снизить риск возникновения травм необходимо использовать только удобное эргономичное оборудование.
В нашем интернет-магазине вы можете приобрести любое оборудование для фитнеса, йоги, гимнастики, силовых упражнений и других тренировок.
Также для любой успешной тренировки необходимо приобрести дополнительные аксессуары:
• Спортивная бутылка для воды;
• Шейкер для приготовления спортивных смесей;
• Специальные перчатки для защиты рук от мозолей, трещин и других повреждений;
• Неопреновый пояс для похудения;
• Фиксаторы для ног и рук с целью уменьшения вероятности возникновения травм.
Использование дополнительного и основного оборудования облегчит процесс тренировки и увеличит эффективность занятий, а значит каждый может быстрее нарастить мышечную массу, развить гибкость, выносливость или похудеть. В нашем магазине вы найдете лучший инвентарь для занятий фитнесом в Минске по доступным ценам.
Выбирайте только лучшее оборудование, а мы доставим в любой город Беларуси.