Отзыв на Фестиваль здорового образа жизни – ЗОЖ-фест 2018

5 мая 2018 года на территории музея народной архитектуры и быта, что расположен в а/г Озерцо, это в 4-х км от МКАД за авторынком «Малиновка» состоялся фестиваль здорового образа жизни или «ЗОЖ-фест».

Мероприятие началось в 12 00, что очень порадовало, так как не надо в выходной день собираться к 9 00, а можно спокойно собраться и приехать.

Вход на мероприятие платный, взрослый 12 руб, детский – 6 рублей, а для детей дошкольного возраста вход и вовсе бесплатный!

Сам фестиваль собрал в себя практических всех представителей индустрии ЗОЖ и не только.

В этом году организатором повезло с погодой, на улице май месяц температура воздуха + 20, солнечная погода, Весна одним словом! И заявленная программа была полностью реализована. И это круто, программа была насыщенная на события и мастер классы!

А это между прочим и выступление силачей братьев Казаковых, Богдана и Дмитрия. Братья продвигают такое направление как силовой экстрим. Если вам необходимо скрутить в трубочку металлическую лопату то Богдан это сделает на раз, а вот если необходимо разорвать целую колоду карт, то с этим легко справится Дмитрий!

Затеяли ремонт, и необходимо вбить гвозди а рядом нету молотка, зовем братьев они и рукой гвоздь в гонят в доску.

Да что там гвоздь, тремя кувалдами могут жонглировать, а из трех гвоздей сделать сердце и подарить его на память!

Ну а вдруг не с кем оставить ребенка, то позовите Дмитрия Казакова и он с удовольствием покатает его на импровизированной карусели. Очередь из детей выстроилась громадная!

А вот эстафету на физические упражнения провел фитнес зал «Клюква Джим», для девушек задание было простоять в позе «Планка» и кто правильно и дольше всех простоит получает абонемент, а среди мужчин необходимо было сделать отжимания.

Победитель сделал сто отжиманий и получил бесплатный абонемент в фитнес зал, за второе место скидка 10 %.

Так же долгожданным выступлением был номер настоящего силача Беларуси по прозвищу «Солигорский Медведь» - Александр Курак.

Александр долго не думая, взял и отбуксировал припаркованный газель.

Но этого ему оказалось мало и он поставил на место легкомоторный самолет!

А затем Александр Курак разошелся не на шутку! И на сцене поднял сто семьдесят килограмм!

Поднятие тяжести начиналось по нарастающей, со 110 кг, добавляя по 10 кг.

На последнем подходе в 170 кг, весь фестиваль затаил дыхание, можно было на мгновение услышать шум ветра, и только как Александр взял вес, небеса содрогнулись от радостных эмоций! Так сильно его поддерживали гости фестиваля!

Да что там говорить, да и сам решил повторить данный подвиг, да тут вспомнил слова Доктора Сергея Чечеля, как он в своем видео рекомендовал новичкам фитнес залов обратиться к фитнес инструкторам, а так же использовать ортопедические корсеты, бандажи на запястный сустав а так же бандажи на локтевой сустав.

ВИДИО

Если приглядеться то и Александр использует и пояс и бандажи, а сколько времени и сил за плечами мастера и не перечислить!

Важно! Если не обдумано подходить к тренировкам, вы можете заработать не титулы, а межпозвоночные грыжи, или остеохондроз поясничного отдела позвоночника! Мы ежегодно делаем доставку ортопедического корсета  любителям тренажерного зала, но обычно не для профилактики его люди заказывают, а тогда когда уже наступили проблемы со здоровьем! Помните мудрую пословицу: Все хорошо в меру! Если бы ее только можно было постичь, эту самую меру;)

Украшением фестиваля было же конечно выступление команды чирлидинга клуба Фортуны. Это совсем новое направление вы всегда могли увидеть в американских фильмах, а тут на фестивале это можно было увидеть в живую!

Так же на протяжении всего дня можно было посетить выездную баню, пострелять из лука, или полетать на самолете.

Посмотреть и принять участие в мастер классе «Защита от угрозы и нападения с ножом»!

А так же в мастер классе от команды «Казачий спас» как обращаться с оружием!

Что-то прикупить на память в ярмарке ремесленников или например нарисовать лошадку!

Или прокатится на настоящей лошадке!

Или не на лошадке а на быке).

А оказывается пилон это не стриптиз, а физические упражнения, которые развивают большую группу мышц!

Победитель должен был дольше других продержатся на пилоне и получить приз!

Потанцевать на воздухе, да еще и получить подарок!

Прокатится на спортивном мотоцикле с ветерком – легко, если вы были на ЗОЖ-фесте!

Принять участие в мастер-классе по воркауту.

Ну и конечно можно было просто погулять по музею!